FacebookInstagramEmail

Odoberaj najnovšie informácie priamo na tvoj mail:
*odberom súhlasím s podmienkami spracovania osobných údajov

Naše dieťa2023-10-06T13:01:39+00:00

Kedy sú antibiotiká NAOZAJ nutné a ako ich správne užívať ?

Sezóna chrípky, nádchy a prechladnutí nám ešte zďaleka nekončí. Ak je príčinou ochorenia bakteriálna infekcia (čo sa potvrdí CRP testom v ambulancii alebo laboratórne), lekár predpíše antibiotiká. Tie však treba VEDIEŤ užívať. Dodržať treba niekoľko základných opatrení.

Čítať ďalej

Najnovšie články

Vaše dieťa

Spánok a imunita

To, ako spíme ovplyvňuje takmer všetky naše telesné systémy, imunitný nevynímajúc. Je dokázané,že zdravý spánok zvyšuje odolnosť voči infekciám a podporuje správnu činnosť imunitného systému. A

Otužovanie bábätiek

Budovanie imunity a položenie základov celoživotného zdravia. To je dôvod, prečo začať s otužovaním malých bábätiek vo veku najskôr 2. až 4. mesiacov. Prečo tak skoro?

Ako zvládnuť bežné detské ochorenia ako horúčka, hnačka alebo kašeľ?

online kurz

 Ako podporiť detskú imunitu?

online kurz

Otravy v domácnosti

Deti sú v tomto smere najohrozenejšou skupinou. Ročne sa zbytočne otrávi viac ako 2000 detí. Vedeli by ste SPRÁVNE zasiahnuť a podať efektívne prvú pomoc?

Prvá pomoc pri otravách v domácnosti

Čo zaujíma rodičov?

najdiskutovanejšie témy

Koľko dieťa naozaj prijalo tekutín zistíte presne len veľmi ťažko. Do pitného režimu sa započítavajú aj polievky a ovocie a zelenina, ktorá tiež obsahuje vela vody. Vo všeobecne platia nasledovné vzorce:

Deti do 1.roka by mali vypiť asi 120-150 ml/kg, staršie deti nad 10 kg by mali vypiť 1000 ml + 50 ml na každý ďalší kilogram váhy. Pre deti nad 20 kg platí vzorec 1500 ml + 20 ml na každý ďalší kilogram váhy. Ak sa vám zdá, že dieťa pije málo, poraďte sa s lekárom, ktorý urobí potrebné vyšetrenia.

Viac o pitnom režime čítajte na https://webzdravejrodiny.sk/pitmy-rezim-u-deti-a-dehydratacia/

Treba si uvedomiť, že pri prisatí kliešťa ide o čas, takže s jeho vyberaním netreba čakať. V zásade platí uchopiť kliešťa pinzetou čo najbližšie k hlave, výkývať ho zo strany na stranu a kolmo na pokožku vytiahnuť von. Kliešťa netrhajte ani nekrúťte. Ak by sosák kliešťa ostal v koži, pokúste sa ho vybrať ihlou ako triesku. Ak sa vám to nepodarí, odstráni sa chirurgicky. Miesto prisatia treba taktiež vydezinfikovať. Dostupné sú aj sady na odstránenie kliešťov, kde pomocou spreja kliešťa zmrazíte, čo ho paralyzuje a okamžite mu znemožní prenos telových tekutín do organizmu. Na Slovensku je už dokonca možné dať urobiť rozbor kliešťa a tak okamžite zistiť, či bol infikovaný. Po vybratí kliešťa aspoň 30 dní sledujte, či na postihnutom mieste nevznikne začervenanie. Vtedy je indikovaná antibiotická liečba a prípadne ďalšie vyšetrenia.                  Viac na https://webzdravejrodiny.sk/ako-spravne-vybrat-kliesta/

Najmenším deťom nie je nutné sladiť, keďže im bohate stačí sladká chuť ovocia v príkrmoch. Ak sa neskôr rozhodnete začať sladiť, ideálne je sladenie čerstvým ovocím alebo ovocnou šťavou. Po 1. roku môžeme zaradiť aj med, avšak niektorí odborníci doporučujú s medom počkať až do druhých narodenín (kvôli riziku botulizmu). O rizikách spojených s konzumáciou bieleho a hnedého cukru si prečítajte na https://webzdravejrodiny.sk/ktory-cukor-je-nazdravsi/

– novorodenci (do 28 dní) by nemali chodiť von pri mínusových teplotách, keďže ešte nemajú vyvinutú termoreguláciu

– s dojčaťom do 1 roka nechoďte von ak je -3 °C (alebo -5 °C ak je nasnežené)

– ak sa k mrazu pridá aj silný vietor, neodporúča sa s deťmi do 3 rokov chodiť von

Viac tipov nájdete na https://webzdravejrodiny.sk/chodit-sdetmi-von-sj-v-mrazoch/

Horúčka je prirodzenou obrannou reakciou tela. Ide o príznak choroby, nie o chorobu samotnú. Imunitný systém zvýši svoju aktivitu a snaží sa bojovať s infekciou sám. Preto platí, že teplotu netreba znižovať, kým nevystúpi nad 38,5 °C. To už pre telo predstavuje záťaž a musí začať liečba. Všetko potrebné k tejto téme sa dozviete v nasledovnom článku https://webzdravejrodiny.sk/horucka-u-deti/

 1. vylúčenie mlieka a mliečnych výrobkov (kvôli obsahu laktózy)
2. mrkvový alebo jablkový odvar, banán, čučoriedky
3. suchá strava – sucháre, ryža, celozrnné cestoviny
4. neskôr zeleninová polievka so štipkou soli, kuracie mäso, zemiaky v šupke

Nabehnutie na bežnú stravu má byť postupné, aj keď už hnačka prešla, pretože tráviaci trakt sa musí zregenerovať. Zozačiatku určite nepodávajte žiadne ťažké jedlá.
Deťom kŕmeným umelým mliekom podávajte dočasne mlieko so zníženým obsahom laktózy (low lactose). Ak kojíte, neprerušujte kojenie.

Viac o hnačke a jej liečbe čítajte na https://webzdravejrodiny.sk/hnacka-u-deti/

Okolo 20 stupňov Celzia. Ak vás zaujíma, prečo je to dôležité, čítajte tento článok https://webzdravejrodiny.sk/aka-je-spravna-teplota-v-domacnosti/

„Dávate deťom za odmenu sladkosti?“

Ak áno, tak mám druhú otázku: „Myslíte si, že by to raz mohol byť problém?“

FAKT: To, čo nazývame „sladkosť“ je väčšinou zmes hlavne jednoduchých cukrov a tiež tukov, aditív, aróm a farbív. Nič, na čo je naše telo biologicky prispôsobené.

Už dávno je potvrdené, že nadmerná konzumácia jednoduchých cukrov vedie k civilizačným ochoreniam ako obezita, diabetes II. typu, ochoreniam ciev aj srdca, zubnému kazu a ďalším. Dnes nimi trpí obrovské množstvo ľudí po celom svete. A akú radu dostávajú od lekárov: Zmeňte stravu a hýbte sa, to je základ. Nebolo by lepšie, naučiť na správnu stravu už DETI?

ZÁVER: Zo zdravotného hľadiska je určite nevhodné, aby deti konzumovali „sladkosti“ denno-denne alebo dokonca viac krát denne. Hrozí im návyk na sladké, odmietanie bežnej stravy a tiež strata motivácie: Ak sa oblečieš, dostaneš sladkosť! Urobí to len pre tú sladkosť, nie preto, že je normálne obliecť sa.

Koľko by mala vážiť školská taška, aby nebola pre chrbticu neprimeranou záťažou?

– u žiakov 1. a 2. ročníka – maximálne 2,5 kg,
– u žiakov 3.a 4. ročníka- maximálne 3,5 kg,
– u žiakov 5. a 6. ročníka- maximálne 4,5 kg,
– u žiakov 7. až 9. ročníka- maximálne 5 kg.

Viac čítajte na https://webzdravejrodiny.sk/nema-vas-skolak-tazku-tasku/

Pobyt na slnku je najlepší spôsob ako si v tele prirodzene vytvoriť vitamín D, ktorý zabezpečuje správne fungovanie mnohých procesov v tele. Navyše, slnečné lúče pozitívne vplývajú aj na náladu. Ale kedy si treba dať na slnko pozor? Pri deťoch vždy, pretože viac ako 80 % celoživotnej dávky slnečného žiarenia dostaneme do 15. roku života. 

Všetko o bezpečnom opaľovaní a správnom výbere opaľovacieho prípravku čítajte tu https://webzdravejrodiny.sk/bezpecne-opalovanie-u-deti/

Prvý liek, ktorý budete svojmu dieťaťu podávať bude zrejme vitamín D. Podáva deťom od narodenia do 2-3 rokov vrámci profylaxie (t.j prevencie) rachitídy (krivice) a osteomalácie (mäknutia kostí). U detí starších ako jeden rok sa podáva najmä počas zimných mesiacov, kedy máme pobytu na slnku menej. Pomocou slnečného žiarenia sa tvorí v našej koži prirodzenou cestou. Užitočné tipy, ako správne podať vitamín D a iné časté lieky nájdete na https://webzdravejrodiny.sk/najcastejsie-podavane-lieky-v-detskom-veku/

© Copyright WEB ZDRAVEJ RODINY
Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookies. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Používanie cookies môžete odmietnuť nastavením svojho internetového prehliadača. Ďalšie informácie... Súhlasím
Go to Top