Zázvor zlepšuje prekrvenie a má protizápalový, antibakteriálny a antivírusový účinok
Okrem toho sa používa pri črevných virózach, nevoľnostiach a bolestiach hlavy.
Zázvor a deti
Slabý zázvorový čaj môžu piť už dvojročné deti. Nastrúhajte kúsok koreňa (asi za 1- 2 čajové lyžičky) a zalejte ho do šálky vriacou vodou. Ak pije Vaše dieťa zázvorový čaj prvýkrát, podajte iba 1-2 lyžičky čaju a sledujte, či sa na druhý deň neobjaví alergická reakcia v podobe kožného výsevu. Pri malých deťoch zázvor využijete aj na prevenciu cestovných nevoľností. Čaj môžete pripraviť aj zmiešaním zázvoru a ovocného čaju, aby bola chuť prijateľnejšia.
Upozornenie
Príliš silný zázvorový čaj môže podráždiť trávenie aj dospelým, o deťoch ani nehovoriac. Dajte preto pozor, aby ste nepripravili silný koncentrát. Ak užívate antikoagulanciá a antiagreganciá alebo máte problémy s krvným tlakom, nedoporučujem dlhodobé pitie zázvorového čaju.
