Na prvý pohľad úplná banalita, veď ruky si umýva každý. Ak sa táto každodenná činnosť robí správne, môže nás ochrániť pred infekciou. Ak si však ruky iba krátko opláchnete teplou vodou, vírusy aj baktérie tam pravdepodobne ostanú a môžu sa šíriť ďalej.
Návyk správneho umývania rúk treba budovať odmalička – predídete tak zbytočným chorobám a budujete základy hygieny.
