„Message“ alebo to najdôležitejšie z tohto videa
1. Vďaka prevencii sme schopní veľmi účinne predchádzať infekciám.
2. Najdôležitejšou prevenciou je hygiena nosa a hygiena rúk.
3. Niektoré baktérie a vírusy prežívajú na hladkých povrchoch až 48 hodín.
4. Správnym umývaním rúk môžeme predchádzať až 80 % infekciám.
5. Prvým krokom k prevencii respiračných infekcií je správna hygiena nosa.
Moje doporučenia:
-
Umývajte deťom (aj sebe) ruky mydlom a teplou vodou, nezabúdajte ani na chrbty rúk a priestory medzi prstami.
-
Umývajte ruky po odchode zo škôlky, po príchode domov, pred jedlom, po toalete, po kašľaní a kýchaní atď.
-
Používajte jednorazové vreckovky jednorazovo.
-
Pravidelne čistite a perte hračky, po chorobe urobte veľké upratovanie a vymeňte aj zubnú kefku.
-
Učte deti správne fúkať nos. Stlačte jednu nosovú dierku a druhou dieťa silne vyfúkne. Nerobte rýchle stlačenia nosa, aby ste nepodráždili nosovú sliznicu a aby sa hlien nedostal spätným prúdom vzduchu do ucha.
-
Používajte izotonickú morskú vodu minimálne 2x denne aj keď dieťa nemá soplíky a staršie deti učte používať nosovú konvičku.
