Existuje len málo rastlín, ktoré boli klinicky testované na použitie počas tehotenstva. Do tejto úzkej skupiny patrí napríklad odporúčaný zázvor, cesnak, harmanček či ostružlina malinová. Aj pri týchto si však treba dávať pozor a neužívať ich v tehotenstve dlhodobo. Napríklad taký zázvor ovplyvňuje krvnú zrážanlivosť a nemali by ho užívať ženy s rizikovým tehotenstvom.
Použitie byliniek v tehotenstve teda väčšinou vychádza z ľudového liečiteľstva a nie je podložené vedeckými štúdiami.
Existuje však skupina rastlín, ktoré sa považujú za nevhodné pre tehotné ženy. Niektoré z nich pôsobia na svalovinu maternice a môžu viesť k potratu, iné spôsobujú vrodené mutácie alebo pôsobia na plod toxicky. Do tejto skupiny patria: mäta pieporná, mäta sivá, konopa siata, pupalka dvojročná, alchemilka žltozelená, šalvia lekárska, lipa malolistá, rozmarín, tymián, rakytník, aloe, múčenka,valeriána lekárska, pŕhľava dvojdomá (žihľava), kurkuma, rebríček obyčajný.
Viac o tehotenstve v e-booku zdarma Mama, o chvíľu som tu. Nájdete ho na: https://webzdravejrodiny.sk/e-booky/
